生理 終わり かけ 下痢



生理時の下痢の 予防 と 対策 それでは 生理時の下痢の 予防 と 対策 をご紹介します 1 冷えに注意する 生理周期による下痢には からだを冷やさないようにすること が大切です 生理中は からだが冷える と感じる人も多いようです からだを温めると 下痢の症状の緩和だけではなく 血行がよくなるので 生理痛もやわらぎます 衣服や.